Zistili ste, že sa vám vo svete randenia nedarí? Máte pocit, že ste odsúdení na neúspech, pretože nevyzeráte určitým spôsobom? Byť atraktívny nie je len o tom, ako vyzeráte. To, ako sa správate, ako sa správate k druhým a ako sa cítia, môže ovplyvniť to, ako atraktívne pôsobíte na ostatných. Ak ste teda chceli zvýšiť svoju atraktívnosť, tu je 6 spôsobov, ako to urobiť.
Číslo 1: Vyjdite si so skupinou priateľov
Existuje skupina ľudí, s ktorými sa zvyčajne stretávate? Podľa efektu roztlieskavačky je pravdepodobnejšie, že jednotlivec bude považovaný za atraktívnejšieho, keď je so skupinou ľudí, ako keď je sám. Táto myšlienka sa prvýkrát objavila v seriáli Ako som spoznal vašu mamu a následne ju podporili viaceré výskumy. Zdá sa, že k efektu roztlieskavačky dochádza kvôli tendencii mozgu sumarizovať a rýchlo prijímať informácie. Takže váš mozog jednoducho prijme zhrnutie skupiny namiesto toho, aby sa sústredil na jednu osobu naraz, vrátane úrovne atraktivity. Ak dúfate, že dnes večer niekoho stretnete, prečo neskúsite ísť von so skupinou priateľov?
Číslo dva: Rozosmievajte ich a smejte sa ich vtipom
Viete ľudí rozosmiať? Podľa Jeffreyho Halla, profesora komunikačných štúdií na Kansaskej univerzite, je humor dôležitým faktorom pri hľadaní vzťahu. Byť vtipný ukazuje, že ste príjemný a spoločenský, a je to tiež jeden z hlavných spôsobov, ako muži zistia, či ich má partnerka rada. Jedna z jeho štúdií naznačila, že čím viac sa muži snažili byť vtipní a čím viac sa ženy smiali, tým viac sa zvyšoval romantický záujem žien. Je dôležité poznamenať, že opak neplatil – romantický záujem mužov sa nezvýšil, keď sa ženy snažili byť vtipné.
Číslo tri: Buďte vzájomní
Premýšľali ste niekedy o tom, ako dáte ľuďom najavo, že ich máte radi? V psychológii sa recipročné sympatie vzťahujú na myšlienku, že je pravdepodobnejšie, že sa vám bude páčiť niekto, kto má rád vás. Môže to znieť jednoducho, ale často, keď ste do niekoho zaľúbení, môžete sa tak veľmi sústrediť na obavy o svoje pocity a na to, aby ste vyzerali dobre, že zabudnete vôbec prejaviť svoj záujem. Takže keď ho nabudúce uvidíte, nájdite spôsob, ako mu povedať, že sa vám páči. Venujte im viac komplimentov, venujte im viac svojej pozornosti a smejte sa na ich vtipoch! Dajte im najavo, že ich máte radi.
Máte obavy, že nevyzeráte dostatočne atraktívne? V článku z časopisu Psychology Today, ktorý napísala Madeleine A. Fugère, sa píše, že na fyzickej príťažlivosti záleží, ale nie je to všetko. Píše, že „nechceme nevyhnutne partnerov, ktorí sú mimoriadne atraktívni – chceme len partnerov, ktorí sú dostatočne atraktívni“. Podľa Fugèrovej štúdie, ktorá sa zaoberala dôležitosťou fyzickej príťažlivosti, ženy a ich rodičia hodnotili ako dôležitejšie iné vlastnosti, napríklad úroveň ambícií a láskavosť. Nie je teda potrebné vkladať všetko úsilie do svojho vzhľadu. Byť úctivý a láskavý k ostatným môže zvýšiť vašu úroveň príťažlivosti.
Číslo päť: Otvorte reč svojho tela
Ako sa zvyčajne prezentujete? Možno často prekrížite ruky a zložíte sa do seba alebo radi zaberáte veľa miesta. Spôsob, ako zvýšiť svoju príťažlivosť, súvisí s rečou vášho tela. Výskumná štúdia, ktorá sa zaoberala tým, ako reč tela ovplyvňuje vnímanie cudzích ľudí, zistila, že tí, ktorí používali expanzívnejšiu reč tela, sa ostatným zdali atraktívnejší. To znamená zaberať viac priestoru, vyjadrovať sa pohybmi končatín a praktizovať otvorené pózy. Nezabudnite, že je v poriadku zaberať priestor. Dovoľte si používať svoje telo a vyhýbajte sa prekríženiu rúk alebo nôh či schovávaniu rúk do vreciek.
Číslo šesť: Hrajte si na ťažko dosiahnuteľného
Všetci sme už o tejto taktike počuli, ale funguje skutočne? Zaujímavé je, že štúdia, ktorú v roku 2020 uskutočnil Birnbaum a jeho kolegovia, preukázala, že by mohla. Keď svoj romantický záujem nedávate najavo, ostatní vás považujú za záhadnejšieho a hodnotnejšieho. Z tohto dôvodu vás začnú vnímať ako výzvu a vynaložia viac úsilia, aby sa s vami pokúsili zblížiť. Môže to znieť v rozpore s bodom o vzájomných sympatiách, ale štúdie ukázali, že keď ste druhým ukázali, že ich máte radi, môžete sa stať atraktívnejším, keď sa budete hrať na ťažko dostupného.
Snažíte sa vrátiť na zoznamovaciu scénu? Aké to bolo doteraz?
Birnbaum, Gurit E., et al. „No Pain, No Gain: Vnímaná hodnota partnera sprostredkúva účinok vyvolávajúci túžbu po tom, že je ťažké ho získať počas online a osobných stretnutí.“ Journal of Social and Personal Relationships, roč. 37, č. 8-9, august 2020, s. 2510-2528, doi:10.1177/0265407520927469.
Hall, Jeffrey A. „Sexual Selection and Humor in Courtship: A Case for Warmth and Extroversion.“ Evolutionary Psychology, september 2015, doi:10.1177/1474704915598918.
Walker, Drew a Edward Vul. „Hierarchické kódovanie spôsobuje, že jednotlivci v skupine vyzerajú atraktívnejšie.“ Psychological Science, roč. 25, č. 1, január 2014, s. 230-235, doi:10.1177/0956797613497969.