1. Vstúpte s otvorenou mysľou.
Dobre sa rozhliadnite okolo seba. Toto je jedno z miest, kde budete tráviť čas snahou zistiť, kto ste. Veľa sa naučíte zo svojich chýb, neúspechov a zápasov. Všetci okolo vás budú rovnako stratení, zmätení a znepokojení tým, čo bude nasledovať. Škola je však v konečnom dôsledku záchranná sieť, preto sa snažte čo najviac riskovať.
Buďte experimentátori a robte všetky veci, ktoré ste vždy chceli robiť. Zostaňte zvedaví a nikdy sa neuspokojte s tým, čo dosiahnete. Vždy je tu priestor na rast. Je v poriadku, že sa zdráhate zmien, ale nedovoľte, aby vás to odradilo od skúšania nových vecí.
2. Vedieť, kde získať akademickú, poradenskú a finančnú pomoc.
Kvôli všetkým týmto ťažkým povinnostiam sa škola môže ľahko stať temnou a neprívetivou inštitúciou. V boji proti vysokej miere depresie a úzkosti, ktorým študenti často čelia, je dôležité nájsť si východisko. Využite služby duševného zdravia na akademickej pôde a porozprávajte sa s odborníkom o problémoch, s ktorými bojujete. Nie je žiadna hanba ísť. Boli by ste prekvapení, aký veľký rozdiel nastane, keď prestanete všetko uzatvárať do seba.
3. Nájdite si vhodný študijný priestor, ktorý vám vyhovuje.
Ak bývate na internáte, izba na internáte nemusí byť vždy ideálna, najmä ak máte jedného alebo dvoch spolubývajúcich. Vaše učenie by však nikdy nemalo trpieť kvôli jednému malému priestoru. Existujú možnosti mimo týchto stien, ktoré môžete preskúmať, aby ste získali lepší študijný zážitok. Využite školskú knižnicu alebo zájdite do kaviarne v blízkosti kampusu. Ak patríte k ľuďom, ktorí potrebujú rozmanitosť a cítia sa nepokojne, keď sú len na jednom mieste, vymeňte to tak, že budete pracovať na lavičke vonku, keď je teplo, kde môžete pozorovať padajúce lístie. Možno to bude trvať niekoľko pokusov, kým nájdete dobré miesto na štúdium, ale keď sa vám podarí nájsť niečo, čo vám vyhovuje, stojí to za tú námahu.
4. Naučte sa nadväzovať kontakty a získavať skúsenosti v oblasti, ktorá vás zaujíma.
Nie je ľahké sa presadiť, ale nadväzovanie kontaktov vám môže pomôcť získať ideálnu kariéru. Môžete využiť veľtrhy kariéry alebo sa poradiť so svojím študijným poradcom o online vyhľadávačoch, ktoré vám pomôžu prihlásiť sa na stáže, kde môžete získať skúsenosti súvisiace s vaším štúdiom a záujmami. Nejde ani tak o to, aby ste vyzerali dobre na papieri, ako o kontakty, ktoré nadviažete.
Vytváranie sietí nie je niečo, čo sa vám podarí hneď od začiatku, ale čím viac sa budete prezentovať ostatným, tým ľahšie budete vedieť, čo chcete, aby o vás ľudia vedeli. Hovoriť o svojich vášňach je nevyhnutné. Je to spoločný jazyk pre ostatných, ktorí sa s vami môžu stotožniť. Snažte sa o autentickosť. V konečnom dôsledku ľudia hľadajú úprimné, priame odpovede.
5. Počas prestávok zostaňte v kontakte s priateľmi a rodinou.
Je ľahké stratiť kontakt s ľuďmi, na ktorých vám záleží, keď je život rušný a vy ste na míle ďaleko od domova. Využite prestávky na výlety a stretnutia s priateľmi a rodinou. Ľudia nečítajú myšlienky. Preto je dôležité ukázať im, že sa s nimi chcete stretávať, tým, že budete aktívni a naplánujete si čas, kedy sa s nimi uvidíte.
Na vysokej škole mnohé priateľstvá a vzťahy zaniknú buď preto, že sa ľudia zmenia a už spolu nerastú, alebo preto, že im ľudia nedávajú dostatočnú prioritu. Nikdy sa neoplatí nikoho odsúvať na vedľajšiu koľaj, ak pre vás ešte stále niečo znamená, preto venujte čas a úsilie stretávaniu sa, keď môžete.
6. Považujte svoj odbor za východiskový bod, nie za niečo, čo určuje celú vašu budúcnosť.
Ak ste už takmer pred koncom, ale na základe štúdia a praxe ste zistili, že vás váš odbor veľmi nebaví, netrápte sa tým. Ja som svoju stáž nedokončil ani pred tým, ako som ju ukončil. Priznajte si, že ste sa snažili. Najdôležitejšie je byť k sebe úprimný a mať pevnú vôľu pokračovať. Ak sa obávate, že sklamete ľudí, alebo sa bojíte, že vás budú odsudzovať za to, že sa v budúcnosti budete venovať niečomu inému, uvedomte si, že názory iných by vás nikdy nemali zväzovať v napĺňaní vlastného šťastia. To, čo sa naučíte v škole, je len východiskový bod. Nedovoľte, aby to bolo zhrnutím toho, kto ste – svet je oveľa väčší ako jedno miesto.
Chcete pozdraviť alebo poslať osobnú správu? Autora môžete zastihnúť na adrese catherine@psych2go.net. ♥
Ak sa vám tento článok páčil, možno sa vám bude páčiť aj 10 inteligentných príznakov, že škola nemusí byť pre vás, alebo 10 spôsobov, ako sa vyrovnať s úzkosťou v škole a čo by mali vedieť učitelia .
Hľadáte ďalšie potreby na čítanie? Pozrite si našu e-knihu: Príručka prežitia introverta! Získajte svoju kópiu ešte dnes!
Páči sa vám náš obsah a chcete nás naďalej podporovať? Navštívte náš Patreon!
Hannestad, K. (2018). 8 spôsobov, ako získať čo najviac zo svojich skúseností na vysokej škole. HomeRoom. Získané 4. apríla 2018.
Matthews, K. (2014, 21. októbra). 13 všestranných spôsobov, ako čo najlepšie využiť roky strávené na vysokej škole. HuffPost. Získané 4. apríla 2018.
Kvíz na záver
Čo môžete použiť v online vyhľadávačoch?
- Pracovné skúsenosti
- Výskumné pozície
- Veľtrhy kariéry
- Letná stáž
- Absolventské školy
Ak bývate na internáte, izba na internáte nemusí byť vždy ideálna, najmä ak máte jedného alebo dvoch spolubývajúcich. Využite knižnicu alebo choďte do kaviarne, ktorá je blízko čoho?
- Koleje
- Ubytovňa
- Študentské bývanie
- Veľká univerzita
Kedy mnohé priateľstvá a vzťahy zanikajú?
- Stredná škola
- Posledný ročník
- Univerzita
- Čerstvý študent
Čo by pre vás nikdy nemal byť problém nájsť dobré študijné miesto?
- Veľké objekty
- Čierna diera
Čo sa môže stať temnou a neprívetivou inštitúciou?
- Univerzita
- Vysoká škola
- Uni
Ako môžem získať pomoc v oblasti duševného zdravia?
- Používanie stránky
- Použite
- Môže
- Prepínač
- Potrebujete
Aký je najlepší spôsob, ako dať niekomu najavo, že sa s ním chcete stretávať?
- Deň
- Každý
- Keď
- Celé
- Prvá stránka
- Ďalšie
- Jedna sekunda