6 každodenných výziev introverta

Byť introvertom môže viesť k neočakávaným problémom v každodenných situáciách. Keď žijem svoj život, nemyslím vždy v prvom rade na to, že som introvert. Preto sa niekedy ocitnem v nečakane nepríjemnej situácii a inokedy viem, že musím čeliť desivej situácii. Tu sú niektoré z mojich osobných výziev pri živote introverta.

1. Poďme si povedať to najväčšie a najzrejmejšie – davy ľudí.

Myslím, že pre extroverta nie je zrejmé, že nemusím komunikovať s nikým v dave, aby som bol ohromený a vyčerpaný. Už len samotný pobyt medzi veľkou skupinou ľudí ma dokáže rýchlo vyčerpať a zanechať na pokraji sĺz. Z tohto dôvodu sa skôr vyhýbam festivalom a veľkým podujatiam. Môj ideálny Silvester NIE je hlučný, búrlivý dav. Namiesto toho sa musím uložiť doma s občerstvením.

Som žena a ženy vraj majú rady kúpele, manikúru a úpravu vlasov. Pre mňa to môže byť aj forma mučenia. Všetky tieto procedúry zahŕňajú dlhý čas strávený na jednom mieste, kde sa rozprávame a pravdepodobne sa nás dotýkajú cudzí ľudia. Momentálne si nechávam narásť vlasy, čo je kódové označenie pre to, že si teraz doslova neviem poradiť s kaderníckou návštevou. Raz som čítala, že istý kadernícky salón ponúka tiché kreslo bez očakávaných rozhovorov, a presne takto si predstavujem strihanie v nebi. Dajte mi zároveň šteniatko alebo mačiatko, ktoré si môžem pochovať, a ja sa dám ostrihať hneď teraz.

Priatelia radi robia veci spoločne a rozprávajú sa. Ja nie až tak veľmi. Je to neustály boj o to, koľkokrát môžem povedať nie bez toho, aby sa ma ľudia vzdali. Musím vyvažovať svoju túžbu po priateľstve s potrebou byť sám. A áno, introverti bývajú osamelí, takže musím nájsť spôsob, ako vyvážiť svoju osamelosť a potrebu kontaktu s ľuďmi s potrebou byť sám.

Raz mi jeden zamestnávateľ povedal, že nie som ani tak človek na prácu s ľuďmi, ako skôr na prácu s papiermi. Bola dobročinná. Najšťastnejšia som pri práci s papiermi, keď sa po kolená prehrabávam v pravidlách a postupoch. A pritom moja práca na univerzite je spojená s vysokou mierou interakcie so spolupracovníkmi, študentmi a rodičmi. V práci sa stretávam s istými ťažkosťami, pretože na pracovisku sa cení extroverzia.

Doporučujeme:  Vysvetlenie piatich veľkých vlastností OCEAN - aká je vaša osobnosť?

V práci sa očakáva, že sa budete so svojimi spolupracovníkmi správať priateľsky, rozprávať sa s nimi pri povestnom vodnom chladiči a obedovať s nimi. Snažím sa to robiť, ako sa len dá, ale keď sa na mňa spolupracovníci v kancelárii rozprávajú, často si schovávam ruky pod stôl a v úzkosti si šúcham prsty. Musím si pripomínať, aby som ráno pozdravil, opýtal sa na víkendové plány atď. inak ma vnímajú ako odstupujúceho, nepriateľského a „nie tímového hráča“.

Moja práca zahŕňa aj obávané telefonáty. Som taká nadšená, keď mi niekto zavolá a rozhodne sa nenechať hlasovú schránku alebo keď mi to nezdvihne, keď mu zavolám späť. Samozrejme, potom musím nechať hlasovú správu a často si v polovici hovoru uvedomím, že znejú ako idiot, ale už je neskoro. Moja myseľ kričí: „ABORT! ABORT!“, ale ja stále rozpačito hovorím a nakoniec s hanbou zavesím.

Nadväzovanie kontaktov našťastie nie je veľkou súčasťou mojej práce, ale sme súčasťou združenia, ktoré organizuje veľké konferencie, kde sa odo mňa očakáva, že nadviažem zmysluplné pracovné kontakty, a namiesto toho trávim veľa času pozeraním do telefónu a predstieraním, že som veľmi zaneprázdnená, aby sa so mnou môj sused nerozprával.

Vyjadriť sa bol pre mňa vždy problém. Už na základnej škole som nikdy nechcel zdvihnúť ruku, aby som odpovedal na otázky, na ktoré som poznal odpovede. Dnes je pre mňa nesmierne ťažké požiadať o pomoc ako dospelý človek, nadviazať rozhovor, povedať ľuďom nie a obhájiť sa.

Žiadosť o pomoc sa vyskytuje v mnohých rôznych situáciách. Ak v obchode niečo nemôžem nájsť, pravdepodobne jednoducho odídem bez toho, aby som sa opýtal. Vďakabohu za GPS, pretože inak by som to vzdala a išla domov. Nerád chodím prosiť o pomoc aj k lekárovi a vždy som trochu šokovaný, keď pochopia, čo potrebujem, a pomôžu mi.

Či už na pracovných stretnutiach, alebo na spoločenskom podujatí, prispieť ku konverzácii je náročné. Buď sa príliš hanbím zasiahnuť, alebo nad vecami premýšľam a trvá mi príliš dlho, kým sa rozhodnem pre vhodnú poznámku, a chvíľa je preč. Nedávno som začala navštevovať online kurz, čo je radosť, pretože môžem komentovať pomerne pohodlne. Písanie je môj priateľ.

Doporučujeme:  Učíme sa žiť v prítomnosti, rozhovor s Nancy Darlingovou

Jednoducho neviem povedať ľuďom nie, a preto som sa stal majstrom výhovoriek, pretože sa mi to zdá lepšie ako priame odmietnutie. Rovnako ako hovoriť ľuďom nie, ani mne nie je príjemné otvorene kritizovať druhých alebo im hovoriť čokoľvek negatívne. Nerád som poslom zlých správ, čo sa, žiaľ, v mojej práci občas stáva.

Byť „ťažký“ – vždy, keď si myslím, že budem považovaný za ťažkého, držím jazyk za zubami. Mlčky som súhlasil s tým, aby mi boli účtované vyššie poplatky, aby som dostal zlé alebo nesprávne objednávky potravín alebo iného tovaru a aby som úplne nerozumel tomu, čo mi bolo povedané, a to všetko v mene toho, aby som sa vyhol ťažkostiam.

Moje dve veľké nástrahy pri nakupovaní sú stretnutie s ľuďmi, ktorých v obchode poznám, a dotieraví predavači. Aby som sa vyhla tomu, že si ma v obchode všimne niekto známy, prepnem sa do režimu ninja. A vždy si hovorím: „Ak budem potrebovať pomoc, požiadam o ňu, takže si želám, aby ma neobťažovali.“ Vždy sa snažím, aby ma obťažovali. Ale pravdupovediac, ak potrebujem pomoc, pravdepodobne jednoducho odídem (pozri vyššie).

Bez ohľadu na to, keď na mňa pri príchode do obchodu zaútočí predavač alebo viacero predavačov, je to celkom istý spôsob, ako odísť z obchodu. Na druhej strane som známy tým, že kupujem veci, ktoré nechcem, pretože neviem povedať predavačovi nie. Z tohto dôvodu nenadväzujem očný kontakt s tými ľuďmi v stánkoch uprostred nákupného centra. A hoci rada skúšam vzorky v obchodoch s potravinami, vždy sa cítim previnilo, že si ich beriem, a často si nakoniec danú vec kúpim len preto, aby som sa mohla vyhnúť predavačovej ponuke bez toho, aby som sa cítila previnilo za ten kúsok.

Doporučujeme:  Alfons Vansteenwegen

To, že som introvert, má vplyv na to, ako sa pohybujem životom, ale zároveň mi to dáva bláznivý, bohatý vnútorný svet. A hoci mám len pár priateľov, vážim si ich a som im verná. V práci sa moje zručnosti s papierovaním dostali do povedomia, a dokonca ma zvolili za viceprezidenta pre evidenciu v celouniverzitnej poradenskej sieti, čo znamená, že môžem ticho sedieť a robiť zápisy zo stretnutí. Byť introvertom je síce iné, ale nie menejcenné a snažím sa to mať na pamäti každý deň.

Kvíz na záver

Čo je iné, ale nie je to menejcenná forma bytia?

  • Extrovert
  • Sociálna osoba

Rastie mi aký typ vlasov, čo je kód pre to, že sa teraz doslova neviem vysporiadať so stretnutím s kaderníkom?

  • Fúzy
  • Strnisko
  • Bangs
  • Puby

Veľa času trávim pozeraním do telefónu a predstieraním, že som veľmi zaneprázdnená, aby sa so mnou sused nerozprával. Raz som čítala, že istý salón ponúka tiché kreslo bez očakávaných rozhovorov, a práve to je moja predstava o tom, ako prebieha strihanie v nebi. V práci sa očakáva, že sa budete so svojimi kolegami správať priateľsky, rozprávať sa s nimi pri povestnom chladiči vody a jesť s nimi obed.

  • Blab
  • Povedzte to na
  • Rant
  • Diskutujte o
  • Klebety
  • Chat
  • Presluch

Ako často musím ľuďom povedať nie bez toho, aby sa ma vzdali?

  • Viaceré
  • Dvakrát
  • Niekoľko
  • Príležitosti
  • Nespočetné množstvo

Nerád chodím k lekárovi, aby som sa opýtal na čo?

  • Na
  • Potrebujete
  • Najlepší spôsob
  • Motivovať
  • Môže
  • Able

Musím nájsť rovnováhu medzi svojou osamelosťou a potrebou kontaktu s ľuďmi a potrebou byť sám.

  • Môže
  • Na
  • Able
  • Will
  • Mal by

V akej práci musím byť priateľský k svojim kolegom?

  • Spravujte stránku
  • Do