Joel z filmu Večný svit nepoškvrnenej mysle hovorí: „Neustále rozprávanie nemusí nutne znamenať komunikáciu.“ Vo svete, kde sme podmienení používať small talk, aby sme boli spoločensky akceptovaní, to introvertom, ktorí sa ho boja, príliš neprospieva. Číra nezmyselnosť rozhovorov, ktoré sa točia okolo počasia len preto, aby sa vyhli tichu, môže byť v skutočnosti ešte dusivejšia, keď nedochádza k žiadnemu skutočnému rastu alebo učeniu. Absencia týchto zložiek blokuje úprimné spojenie s ostatnými, čo môže spôsobiť, že introverti sa budú cítiť ešte osamelší ako kedykoľvek predtým.
1. Ak sa cítite znepokojení z nadväzovania rozhovorov, uvedomte si, že situácia sama o sebe nie je hrozivá, ale úzkosť vychádza z vašich vlastných presvedčení a pochybností.
Nie každý rozhovor, ktorý s niekým vediete, vám zmení život alebo vás naplní, ale ak by to tak bolo, nemali by sme potrebu vytvárať si výlučne špeciálne vzťahy s niekoľkými ľuďmi, ktorých môžeme smelo nazvať najlepšími priateľmi alebo milencami. Ak sa vám nepodarí nadviazať s niekým spoločenský rozhovor, ktorý by vás nakopol, je to v poriadku. Pochváľte sa za to, že ste vykročili a skúsili to. Niekedy to bude trápne, ale to neznamená, že to tak bude pri každej jednej skúsenosti. Buďte k sebe láskaví. Zlepšovanie sa v niečom znamená, že musíte prijať aj to dobré, aj to zlé.
2. Vyvíjajte na seba menší tlak.
Ak nechcete byť v centre pozornosti, nemusíte. Stále sa môžete zapojiť do neformálneho rozhovoru bez toho, aby ste o sebe museli prezradiť veľa informácií. Namiesto toho kladte otázky, aby ste druhú osobu lepšie spoznali. Keď sa vám podarí utkať pevnú pôdu, ktorá vytvorí určité podobnosti, ktoré máte vy dvaja spoločné, pomaly sa môžete rozprávať a nadväzovať vzťahy.
3. Rozveďte svoje odpovede.
Keď sa vás niekto opýta, ako sa vám darí, namiesto toho, aby ste povedali: „Darí sa mi,“ môžete povedať niečo ako: „Darí sa mi. Urobil som si viac času na to, aby som si užíval život.“ Takto vám druhá osoba môže klásť ďalšie otázky v priebehu rozhovoru, takže rozhovor nezostane stagnovať a môže sa doň pridávať obsah, keď sa rozrastie.
4. Usmernite konverzáciu tým, že ponúknete možnosť ponoriť sa do hĺbky.
Toto je vaša šanca zažiariť! Otázkami s otvoreným kontextom môžete hlbšie spoznať osobu, s ktorou sa rozprávate. To umožňuje druhej osobe povedať viac než len niekoľko slov. Otázky, ktoré sa pýtajú na jeho názory, aké sú jeho sny alebo faktory, s ktorými sa môže do veľkej miery stotožniť, môžu vytvoriť priestor na to, aby sa rozhovor rozvinul do niečoho podnetnejšieho a plnohodnotnejšieho. Potom môžete odpovedať a vložiť svoje vlastné názory a relevantné životné príbehy.
5. Nerozmýšľajte nad tým, čo sa pokazilo. Namiesto toho si robte mentálne (alebo fyzické) poznámky, ktoré vám pomôžu nabudúce dosiahnuť lepšie výsledky.
Rím nebol postavený za deň. Namiesto toho, aby ste sa obviňovali a želali si, že ste mohli urobiť veci inak, berte každú skúsenosť, ktorú zažijete v small talku, ako lekciu na zdokonalenie svojich zručností. Kladte si otázky, ako napr:
Čo môžem urobiť nabudúce, aby sa to už neopakovalo?
Najlepšie je, že si vždy môžete pomôcť sami. A nezabudnite, že vedenie rozhovorov je len malou časťou vás; nie je to presný obraz toho, kto ste. Skôr funguje len ako vstupná brána k niečomu potenciálne väčšiemu a zmysluplnejšiemu, ale ak chcete niekedy rásť, musíte byť k týmto príležitostiam vnímaví.
Ako prežiť small talk ako introvert? Zanechajte komentár nižšie!
Granneman, J. (2016, 13. januára). Skutočný dôvod, prečo sa introverti obávajú Small Talk. The Huffington Post. Získané 19. septembra 2017.
Kvíz na záver
Z akého dôvodu sa ľudia boja small talku?
- Extroverti
- Intjs
- Plachí ľudia
Čo je bezvýznamné, keď neexistuje skutočný rast?
- Konverzácie
- Príležitostná konverzácia
Čo jediné môže byť dusivé, keď nedochádza k rastu?
- Naučte sa
- Základy
- Nové jazyky
- Dobré uchopenie
Čo nekomunikuje?
- Blab
- Povedzte to na
- Rant
- Diskutujte o
- Klebety
- Chat
- Presluch
Bude to občas nepríjemné?
- Viaceré
- Dvakrát
- Niekoľko
- Príležitosti
- Nespočetné množstvo
Ako si môžem nájsť viac času na to, aby som si užíval život?
- Len
- Na stránke .
- To
- Vlastne
- Samozrejme
- Dokonca aj
- Ako