V roku 1961 Thomas Szasz vydal knihu Mýtus o duševných chorobách, v ktorej rozoberal svoje presvedčenie, že duševné choroby sú zbytočné diagnózy, ktoré sa používajú na ospravedlnenie správania morálne a sociálne nedostatočných ľudí. Aj keď sa stále nájdu ľudia, ktorí zastávajú tento názor, väčšina verejnosti už duševné choroby chápe oveľa lepšie. Stále však existujú niektoré rozšírené mýty, ktorých sa nevieme zbaviť a ktoré môžu mať škodlivý vplyv na liečbu osôb s psychickými poruchami.
1.) Ľudia s duševnými poruchami sú pravdepodobne násilní.
Na titulnej strane novín The Sun v Spojenom kráľovstve sa objavila šokujúca informácia, že za posledných desať rokov bolo v Anglicku zabitých viac ako 1 200 ľudí duševne chorými osobami. Táto štatistika bola skutočne pravdivá. Problém bol v tom, že do nej boli zahrnuté aj samovraždy, ktoré predstavovali takmer 97 % z celkového počtu úmrtí. V skutočnosti je miera násilia alebo kriminálneho správania u ľudí s duševnými chorobami veľmi malá, pričom väčšina prípadov sa vyskytuje u osôb s poruchami závislostí od návykových látok a u osôb s predchádzajúcou históriou násilného správania. V skutočnosti sa ľudia s psychickým ochorením častejšie stávajú obeťami kriminálneho a násilného správania. Je u nich vyššia pravdepodobnosť, že zažijú domáce násilie a sexuálne zneužívanie, a tiež je u nich vyššia pravdepodobnosť, že budú trpieť intenzívnou psychickou reakciou na to, že sa stali obeťou (The Lancet).
2.) Ľudia sa môžu z duševnej choroby dostať, ak naozaj chcú.
Jedným z najpopulárnejších mýtov o duševných chorobách, najmä pokiaľ ide o depresiu a úzkosť, je pravdepodobne to, že človek je len precitlivený a mohol by problém ľahko vyriešiť. Tu prichádzajú na rad frázy „chcú len pozornosť“ a „radi sa cítia mizerne“. V prvom rade, duševné poruchy majú často genetické faktory, ktoré ovplyvňujú predispozície, a chemické nerovnováhy, ktoré sa nedajú ovplyvniť len silou vôle. Myslenie, že osoba trpiaca týmto stavom je dobrovoľná a spôsobená nejakou vrodenou slabosťou, môže spôsobiť, že osoba bude menej ochotná vyhľadať nejaký druh liečby tohto stavu alebo dokonca hovoriť o svojom boji vo všeobecnosti, čo je pre proces zotavovania mimoriadne škodlivé. Po druhé, je veľmi ťažké urobiť prvý krok k získaniu pomoci. Z vlastnej skúsenosti viem, že proces získania odbornej pomoci je skľučujúca úloha. Najprv musíte nabrať odvahu, aby ste si vôbec priznali, že máte vážny problém, potom je tu snaha nájsť v okolí terapeuta, ktorý prijíma nových klientov a spolupracuje s vašou poisťovňou. Potom je to proces pokusov a omylov pri terapeutických technikách a liekoch, ktorý môže trvať značne dlho. Niektorí ľudia sa rozhodnú riešiť problém sami, čo je výlučne ich rozhodnutie – nie je absolútne žiadnym prínosom ani tlačiť na niekoho, aby chodil na terapiu, ani mu hovoriť, aby sa s tým jednoducho vyrovnal. Boj s duševnou chorobou môže byť desivý, emocionálne vyčerpávajúci a vyčerpávajúci, preto je každá štipka podpory rozhodujúca, aby osoba, ktorú máte radi, dostala potrebnú starostlivosť. Ako už bolo povedané….
3.) Láska a podpora sú absolútnym liekom na duševné choroby.
Každý terapeut a lekár vám povie, že sociálna podpora je veľmi dôležitým faktorom, pokiaľ ide o proces zotavenia, ale nie je to istý spôsob, ako vyriešiť duševnú chorobu. Všetci sme videli filmy, v ktorých sa dieťa s vážnymi problémami v správaní alebo dievča, ktoré trpí emocionálnymi výbuchmi, na konci filmu úplne zlepší, pretože niekto vyšiel z cesty a inšpiroval ho k náhlemu poznaniu, že môže byť milované. Ak však očakávate, že sa to stane aj v skutočnom živote, budete pravdepodobne poriadne sklamaní. Medzi kľúčové znaky viacerých duševných chorôb patrí sociálna izolácia a neustály strach z odmietnutia. Aj keď dať niekomu najavo, že vám na ňom stále záleží a ste ochotní zostať pri ňom počas jeho boja, je silne povzbudzujúce, ľudia, ktorí trpia duševnou chorobou, môžu mať v prvom rade problém uveriť týmto činom, a už vôbec nie prejaviť mu nejaké uznanie. Očakávanie výrazného pokroku od prejavov náklonnosti a povzbudenia môže sťažiť pokračovanie v prejavovaní rovnakej úrovne podpory, keď má osoba obzvlášť zlý deň alebo recidívu nezdravých návykov (Butler a Hyler, 2005).
4.) Duševné ochorenie je spoločenským rozsudkom smrti.
Ako už bolo spomenuté, stále existujú určité stigmy týkajúce sa duševných porúch, ktoré sú trochu znepokojujúce. Je však dôležité poznamenať, že celkový tón prijímania tých, ktorí bojujú s nejakým druhom psychického stavu, sa posúva smerom k pozitívnejšiemu. Informovanosť o duševných chorobách a o tom, čo ich spôsobuje, sa od 50. rokov minulého storočia viac ako zdvojnásobila (Link, Phelon, Bresnahan, Stueve, Prescosolido, 1999). S rozširujúcimi sa poznatkami o genetických predispozíciách a chemických nerovnováhach začali duševné poruchy niesť pocit bezúhonnosti, čím sa v niektorých prípadoch stali „prijateľnejšími“ ako telesné choroby. Niektorí dokonca považujú duševnú chorobu za znak väčšieho pochopenia toho, čo znamená byť človekom (Martinez, Mendoza-Denton a Hinshaw, 2011.) Na to, aby si niekto uvedomil aspekty niektorých duševných chorôb, nie je potrebná ani dôkladná znalosť DSM. Ardila-Gomez et al (2014) zistili, že aj život v blízkosti miesta, ktoré ponúka služby v oblasti duševného zdravia, môže zvýšiť mieru akceptácie a pochopenia z 21 % na viac ako 80 % populácie.
5.) Stanete sa svojou značkou.
Je to veľký strach, keď sa rozhodujete o návšteve odborníka na duševné zdravie. Namiesto človeka sa z neho stane hraničiar, maniodepresívny, anorektický, schizofrenik, zoznam je dlhý. S tým prichádza pocit, že akákoľvek duševná choroba sa stáva celým človekom; porucha ho úplne ovládla. Mohol by som písať stránky a stránky o výhodách rogeriánskej terapie, ale základnou myšlienkou je, že z terapeutického sedenia nemôže byť žiadny úspech, ak klient skončí s pocitom, že nie je vnímaný a hodnotený ako osoba. Rogeriánski terapeuti veľmi presadzujú terminológiu zameranú na človeka. Napríklad namiesto „autistické dieťa“ používajte „dieťa s autizmom“. Tým sa kladie dôraz na osobu, nie na chorobu. Niektorí výskumníci dokonca diskutovali o tom, či je informovanie klientov o ich oficiálnej diagnóze vôbec prospešné pre proces zotavenia, a tvrdili, že úprimne povedané, nálepky slúžia skôr na účely poistenia (Martinez et al, 2011). Niektorí ľudia sa cítia lepšie, ak majú pre svoju skúsenosť termín, ale nie je to potrebné vo všetkých prípadoch. Podstatné je, že každé duševné ochorenie existuje v určitom spektre. Každý človek ich prežíva inak, a ak má klient pocit, že samotná duševná porucha je to jediné, na čo sa jeho terapeut alebo lekár zameriava, veľmi sa odporúča, aby si našiel nového.
Ardila-Gómez, S., Ares-Lavalle, G., Fernández, M., Hartfiel, M. I., Borelli, M., Canales, V., & Stolkiner, A. (2014). Sociálne vnímanie života v komunite u ľudí s duševným ochorením: Community Mental Health Journal, doi:10.1007/s10597-014-9753-4.
Butler, J. R., & Hyler, S. E. (2005). Hollywoodske zobrazenia liečby duševného zdravia detí a dospievajúcich: Dôsledky pre klinickú prax. Child And Adolescent Psychiatric Clinics Of North America, 14(3), 509-522. doi:10.1016/j.chc.2005.02.012
Link, B. G., Phelan, J.C., Bresnaham, M., Stueve, A., & Pescosolido, B. A. (1999). Verejné koncepcie duševných chorôb: (Etikety, príčiny, nebezpečnosť a sociálny odstup). Am J Public Health, 89(9), 1328-1333.
Martinez, A. G., Piff, P. K., Mendoza-Denton, R., & Hinshaw, S. P. (2011). Sila nálepky: Mental disease diagnoses, ascribed humanity, and social rejection (diagnózy duševných chorôb, pripisovaná ľudskosť a sociálne odmietanie). Journal Of Social And Clinical Psychology, 30(1), 1-23. doi:10.1521/jscp.2011.30.1.1
Pravda verzus mýtus o duševných chorobách, samovraždách a kriminalite. (2013). The Lancet, 382(9901), 1309. doi:10.1016/S0140-6736(13)62125-X
Slogan. Premyslite si duševnú chorobu. SA Health. Získané z sahealth.sa.gov.au
Kvíz na záver
Aké je najčastejšie duševné ochorenie?
- Duševná porucha
Ako sa nazývajú duševné choroby?
- Duševné choroby
- Trpiaci
- Anorexia nervosa
Čo je pravda a čo mýtus o duševných chorobách?
- Spoločné presvedčenie
- Mylná predstava
- Preukázaná skutočnosť
- Trvalé
- Populárna predstava
Ako sa volajú ľudia, ktorí boli v Anglicku zabití v dôsledku duševnej choroby za posledných desať rokov?
- Jednotlivci
- Bez ohľadu na
Aké sú niektoré bežné mýty, ktoré môžu mať škodlivý vplyv na liečbu osôb s psychickými poruchami?
- Potrebné
- Kontext
- Odpoveď
- Osobný príbeh
- Otázka
- Osobitné okolnosti
Aká je definícia dieťaťa s autizmom?
- Rodič
- Vlastné dieťa
- Matka
- Súrodenci
Čo sa niektorí ľudia rozhodnú zvládnuť sami?
- Vydanie
- Riešenie