Kategórie
Nezařazené

Stopka na menštruačnom kalíšku, na čo slúži a kedy preferovať kalíšok bez nej

Stopka menštruačného kalíška plní dôležitú úlohu. Kedy ju využijete a kedy sa jej naopak môžete pokojne zbaviť?

Na čo slúži stopka na kalíšku

Kalíšky majú špecifické pevné zakončenie a tým je u väčšiny z nich stopka. Tá môže byť aj predĺžená. Niektorí výrobcovia na svoje kalíšky pridajú aj očko alebo plochú stopku. Klasická stopka je však najčastejšia. Je ju možné totiž rôzne upraviť, môžete ju aj odstrihnúť.

Stopka má svoje opodstatnenie pri manipulácii s kalíškom. Niektoré používateľky sa totiž najmä v začiatkoch obávajú toho, že sa im menštruačný kalíšok nebude dať vybrať. Začínajúcim používateľkám tak môže pomôcť znížiť stres z toho, že sa kalíšok zasekne tam, kde by sa nemal. Už samotná nervozita totiž mnohokrát hrá veľkú rolu v tom, že sa vám nedarí kalíšok po zavedení nájsť.

Pri správne zavedenom kalíšku by ste mali stopku bez problémov nahmatať. Ak ju jemne potiahnete, môžete si tak pri vyťahovaní pomôcť.

Zaobstarať si kalíšok so stopkou alebo bez nej?

Stopka by mala byť celá zavedená vo vnútri pošvy, a to asi centimeter hlboko od pošvového vchodu. Nie je ju tak nikdy vidno. Nikto preto nevie, že kalíšok máte, a to ani v plavkách. Súčasne by vás nemal nijak dráždiť. Preto by ste nosenie kalíška nemali nepríjemne vnímať ani vy sama.

Nie vždy ale anatomické odlišnosti vašich intímnych partií dovolia tento ideálny scenár. Pokiaľ stopku stále cítite, môžete ju tak skrátiť na požadovanú dĺžku.

Niektoré používateľky priamo vyžadujú kalíšky bez stopky. Môžu na to však prísť až časom a skúsenosťami nadobudnutými pri používaní tejto pomôcky. Odstrihnutie im preto dovoľuje jednoducho sa nevzdávať obľúbeného kalíška.

Prečo radšej stopku nestrihať

Nikdy však kalíšok neupravujte bez skúseností. Uchýľte sa k tomu najskôr po prvom použití. Stopku nikdy neskracujte len na základe univerzálnych návodov a rád na internete alebo preto, že vám o tom niekto povedal. Každá žena je úplne odlišná.

Pre používateľky, ktoré dlhú stopku nepotrebujú a zároveň ju nechcú strihať, je potom logickým riešením zaobstaranie si kalíška, ktorý má rovno skrátenú stopku. Vhodnou voľbou potom môže byť napríklad menštruačný kalíšok Aneercare Comfy so skrátenou stopkou.

Strihanie totiž nemusí byť vždy úplne vhodná alternatíva. Na materiáli potom môžu vzniknúť ostré či zdrsnené okraje, čo komplikuje hygienu celej pomôcky. V tejto časti potom môžu zostávať zbytky menštruačnej krvi.

Kategórie
Nezařazené

Zoznámte sa s menštruačným kalíškom

Zoznámte sa s menštruačným kalíškom

Menštruačný kalíšok je pomerne stále novinkou vo svete dámskej intímnej hygieny. Napriek rozpačitému prijatiu si však získava každým mesiacom čoraz väčšiu popularitu. Prečo? Pretože narastá počet tých, ktoré ho vyskúšajú. A čo urobí žena po vyskúšaní menštruačného kalíška? Vyhodí pôvodné hygienické potreby a zároveň menštruačný kalíšok odporučí trom ďalším kamarátkam.

Menštruačný kalíšok sa pevne zachytí na pošvových stenách a zachytáva krv. Vďaka podtlaku nehrozí jeho pretečenie. Mäkký materiál kopíruje vaše pohyby a kalíšok necítite. Po vybratí ho stačí opláchnuť a znovu použiť. A to po celé roky.

V kalíšku sa zbiera iba krv, nenasiakne potom a nemnožia sa v ňom baktérie. Preto s kalíškom nehrozí žiadny zápach. Konečne nemusíte riešiť, ako v prírode alebo na návšteve vymeniť hygienickú pomôcku a kam ju uložiť.

Menštruačný kalíšok pre aktívne ženy

Jasali sme, keď sme po prvýkrát mohli vďaka tampónom vyraziť k bazénu, na bicykel alebo stanovať. Ale aj tu sme narazili na značné limity. Kempovanie v prírode, splav rieky alebo lyžovanie bolo naozaj problémom.

Spomínam si na splav rieky, keď v plavkách nemáte možnosť niekam hygienickú pomôcku skryť a čaká vás výmena. Keď je okolo vás partia priateľov, ťažko schováte, čo idete do lesa urobiť. Potom musíte vyriešiť aj to, kam použitú vec vyhodiť. Ani to sa nedá urobiť nenápadne.

A nemusíte jazdiť ani do prírody. Stačí návšteva u priateľov, kde po sebe musíte na toalete niečo zanechať a už ste presvedčené o tom, že revolučnú pomôcku musíte vyskúšať.

Hygienická pomôcka, ktorú necítite

Pokiaľ budete používať menštruačné vložky alebo tampóny, nevyhnete sa zápachu. Ten sa maskuje veľmi ťažko a hrozí riziko, že ho ucíti aj vaše okolie. Ako zápach vzniká? Hygienické pomôcky neabsorbujú len krv, ale aj telesný pot. Zároveň aj pri čo najlepšom utretí sa neubránite niekoľkým kvapkám moču, ktoré sa na vložke zachytia. Ešte horšia je situácia s tampónom, ktorý nasiakne cez šnúrku. Preto sa k hygienickým potrebám začali pridávať najrôznejšie vône.

Druhým obmedzením je skutočnosť, že stále vnímate obmedzenie v pohybe. S menštruačnou vložkou samozrejme ešte oveľa výraznejšie. Tampón dáva väčší pocit voľnosti, ale so slabnúcou menštruáciou je jeho zavádzanie zložitejšie. Sliznicu škriabete, tampón tlačí a niekedy aj páli. Nie je výnimkou, že ho cítite pri dosadnutí. To sa vám s menštruačným kalíškom nemôže stať. Stačí si len vybrať vhodné zakončenie.

Menštruačný kalíšok nezaťažuje

S menštruačným kalíškom budete šetriť. A to nie len svoju peňaženku, ale predovšetkým životné prostredie. Skúste si predstaviť, ako vyzerá kopa použitých dámskych hygienických potrieb za jeden rok na skládke odpadu.

Čo keby sa touto cestou vydali všetky ženy? Hneď by sa žilo lepšie.

Zvykli sme si recyklovať bioodpad, papier aj plastové fľaše. Ako je možné, že váhame nad menštruačným kalíškom?

Počiatočné investície do kalíška sa vám rýchlo vrátia. Každá ďalšia menštruácia znamená, že nemusíte minúť ani euro. A čo viac? Nemusíte riešiť rýchly nákup v čase, keď vás menštruácia prekvapí nepripravenú. Nie je potrebné vyčleniť priestor v kufri hygienickým potrebám, keď cestujete. Nemusíte sa obávať cestovania do iných krajín, kde neviete, akej značke dať prednosť. A ešte veľa ďalšieho.

Pohodlie pri používaní

Aj pri čo najšetrnejšom zavádzaní tampónov sa nevyhnete nepríjemným pocitom na konci menštruácie. Tampóny totiž sliznicu vysušujú a dochádza aj k zmene pH. Vnímať môžete aj chemické látky, ktorými sú tampóny napustené. Posledné dni menštruácie je potom zavedenie tampónu stále zložitejšie. Prichádza pálenie, pocit sucha a poškrabania. To sa vám s menštruačným kalíškom nemôže stať.

Spočiatku bude treba trocha tréningu, ale čoskoro sa naučíte menštruačný kalíšok zaviesť a vybrať v priebehu pár sekúnd. Môžete sa tešiť na používanie pomôcky bez chemikálií, z ktorej sa neuvoľňujú vlákna a ktorá nevysušuje sliznicu. Dokonca aj ženy, ktoré mali ťažkosti s opakovanými mykózami pri používaní tampónov, hlásia zlepšenie stavu po používaní menštruačného kalíška.

Nezávadný materiál, lekársky silikón

Menštruačné kalíšky sa vyrábajú z latexu, termoplastu alebo lekárskeho silikónu. Práve lekársky silikón je najobľúbenejším materiálom. Samozrejmosťou je jeho zdravotná nezávadnosť. Obľúbený je preto, lebo má hladký povrch, na ktorom sa nezachytávajú baktérie. Ďalšou výhodou je jeho mäkkosť, tvárnosť a hebkosť. To všetko pri zachovaní odolnosti a tvaru. Menštruačný kalíšok budete určite používať niekoľko rokov.

Na výlety len s kalíškom

Už sa nemusíte obávať vyraziť na výlet s priateľmi v čase, keď sa blížia vaše dni. Kalíšok ľahko vypláchnete a znovu použijete. Netreba mať po ruke objemný balík hygienických potrieb. Tam, kde nie je k dispozícii toaleta, postačí fľaša s vodou.

Pri správne zvolenej veľkosti bude kalíšok bezpečne držať na svojom mieste niekoľko hodín. Frekvencia, s akou budete musieť riešiť návštevu toalety, bude oveľa nižšia. Tým sa pre vás menštruácia stáva omnoho príjemnejšia. Meníte menej často, menej sa obávate pretekania a ku koncu menštruácie netrpíte vysušenou sliznicou. Všetko za úplného pocitu voľnosti. O kalíšku skrátka nebudete vedieť.

Objavte, vyskúšajte a odporučte kamarátkam

Menštruačný kalíšok má veľa výhod a je najvyšší čas, aby ste si ich začali užívať aj vy. Na to potrebujete len jediné. Menštruačný kalíšok zakúpiť a vyskúšať.

Bolo mnoho takých, čo si ho zaobstarali len ako príležitostného pomocníka, ktorý by bol po ruke, keď ich menštruácia prekvapí, alebo na dni, ktoré strávia doma. Veľmi rýchlo však zistili, že je to práve menštruačný kalíšok, čo im umožní pustiť sa aj do náročnejších športových aktivít.

Nenechajte sa obmedzovať menštruáciou. Objavte pohodlnú pomôcku a začnite písať vlastný zoznam výhod.

Prečo dať šancu menštruačným kalíškom? Ideálny materiál a pohodlie

Kategórie
Nezařazené

Hygiena menstruačního kalíšku

Menštruačný kalíšok je ekonomicky výhodnou aj ekologickou pomôckou. Ako je to ale s otázkou hygieny? Existujú nejaké obmedzenia, na ktoré by ste si mali dať pozor pri návšteve toalety?

Obdobie menštruácie a hygiena

Menštruácia je obdobím, ktoré kladie zvýšené nároky na hygienu. Optimálne je nutné umývať intímne partie vždy po tom, ako si meníte menštruačné pomôcky.

Pri kalíšku je to otázkou intenzity menštruácie, niektorým ženám môže vzhľadom na slabšie krvácanie stačiť vylievanie kalíška 2x denne, spravidla večer a ráno. Vzhľadom na zdravotne nezávadný materiál nie je problém, aby kalíšok zostal na svojom mieste po celý tento čas. A to aj počas noci.

Na rozdiel od tampónov nie sú používateľky menštruačného kalíška ohrozené syndrómom toxického šoku. To je ochorenie, ktoré je vyvolané zlatým stafylokokom, zriedkavejšie streptokokom. Tampón, ktorý je zavedený dlhšie, ako by mal byť, prípadne sa zavádza nesprávne, predstavuje ideálnu živnú pôdu pre baktérie. Riziko ďalej stúpa, ak dôjde k poraneniu citlivej oblasti.

S kalíškom na toalete alebo chúlostivá otázka močenia a stolice

Niektoré používateľky sa pýtajú, či je nutné kalíšok vybrať, ak potrebujú ísť na toaletu. Nutné to nie je, kalíšok neprekáža ničomu. Je to dané ženskou anatómiou: Pošvový vchod a ústie močovej trubice sú od seba oddelené. Pri močení by vám preto prekážať nemal a rovnako je to aj pri vylučovaní stolice.

Tiež nie je nutné obávať sa toho, že by správne zavedený kalíšok mohol vykĺznuť von. Na svojom mieste drží veľmi spoľahlivo vďaka podtlaku.

Zvlášť starostlivo je však nutné pristúpiť k vyššie spomenutej problematike hygieny. Niektoré používateľky kalíška poukazujú na to, že s jeho používaním začali trpieť na zápal močových ciest. Gynekológovia upozorňujú, že so samotným kalíškom to nemusí súvisieť. Na vine je jednoducho nedostatočná hygiena. Pri manipulácii s kalíškom si preto dôkladne umývajte ruky.

Ďalej lekári poukazujú na to, že kalíšok aj napriek mäkkému materiálu môže spôsobiť tlak na močovú trubicu. To vede k nedostatočnému vymočeniu a vzniku zápalu. Používateľky by preto nemali prehliadať základný varovný signál: Močenie je ešte pred prípadnými zdravotnými ťažkosťami kvôli zúženej močovej trubici obťažnejšie.

Môžem ísť s kalíškom do bazéna? Je to hygienické?

Otázka plávania je skôr subjektívna u každej ženy. Plávanie či šport s menštruačným kalíškom sú možné a gynekológovia proti tomu nič nenamietajú. Mnohí to naopak odporúčajú, pretože pohyb dokáže zmierniť bolesti.

Kalíšky na šport sú priamo určené na pohybové aktivity. Medzi ne patrí napríklad kalíšok Aneercare Sport. Pri plávaní sa dokonca kalíšok v porovnaní s inými menštruačnými pomôckami zdá byť najvhodnejší. Na rozdiel od tampónov nenasakuje menštruačnú krv a vodu. Nevytvára preto prostredie, v ktorom by sa ľahko udržovali nežiaduce mikroorganizmy.

Zároveň si nemusíte kalíšok po kúpaní meniť častejšie. Nenasakuje vodou, preto sa pri kúpaní nijak ďalej neznehodnocuje. Obmedzovať sa kvôli nemu nemusia ani profesionálne športovkyne, ktoré potrebujú v bazéne tráviť dlhšiu dobu a nemajú priestor si napríklad každú hodinu ísť vymeniť tampón.

Zároveň menštruačný kalíšok celkom bráni vode, aby prenikla dovnútra pošvy. Táto pomôcka jednoducho vytvorí efektívnu mechanickú bariéru. Preto nedochádza k poškodzovaniu krehkej sliznice a tým ani k rozvoju zápalu a mykóz.