Kategórie
Psychológia

13 Reasons Why: Pohľad austrálskeho psychológa a suicidológa

13 Reasons Why je určite návykový seriál a reprezentatívny predstaviteľ našej doby – grafický, podnetný a miestami šokujúci. Samovraždu je však ťažké spracovať bez toho, aby bola senzačná alebo redukujúca, čo 13 Reasons Why, žiaľ, oboje je. Z určitého pohľadu áno, z tohto seriálu si možno zobrať veľa ponaučení; je tu však aj veľa problémov, ktoré ohrozujú životy niektorých divákov. Ako nedávno povedal zvolený prezident Americkej asociácie suicidológov, „džin ušiel z fľaše; jediné, čo teraz môžeme urobiť, je zadržať ho“.

Diskutovanie o samovražde, či už v reálnom živote alebo v umení, je balansovaním medzi rizikom a ziskom. Ako človek, ktorý 18 rokov pracoval s ľuďmi so samovražednými sklonmi a s tými, ktorí niekoho stratili v dôsledku samovraždy, som presvedčený, že 13 Reasons Why predstavuje pre mladých, zraniteľných alebo tých, ktorí majú skúsenosti s traumou, viac rizík, než toho, čo získame z pochopenia. Celkovo tento seriál prispieva k samovražednosti, a to nie z hľadiska prevencie, a my ako spoločnosť musíme chrániť tých najzraniteľnejších. Môžete s tým nesúhlasiť, čo je vaša výsada; ja som vám však poskytol svoje zdôvodnenie svojho záveru.

Tu je niekoľko bodov z mojej klinickej a akademickej skúsenosti a z rozhovorov s ľuďmi, ktorí sledovali túto epizódu a predtým zažili samovraždu (tí, ktorí mali samovražedné myšlienky, tí, ktorí sa o ňu pokúsili, alebo tí, ktorí niekoho stratili v dôsledku samovraždy).

Môže ísť o to, s kým sa stotožňujete

Divadelné umenie dúfa, že sa divák spojí s postavami, zapojí sa do nich a stotožní sa s nimi. To robia všetci skvelí herci a predstavenia, a preto je ich účinok taký trvalý. Vo filme 13 Reasons Why ste nútení kráčať v koži postáv, čo sa mu darí veľmi dobre, a existuje niekoľko táborov, v ktorých sa možno usadíte, a postáv, s ktorými sa spojíte viac ako s inými.
Ak budete kráčať v koži Haniných spolužiakov, možno sa začnete zamýšľať nad svojím zaobchádzaním s ostatnými, čo je dobré; teda prehodnocovať svoje konanie a robiť v sebe pozitívne zmeny. Ak však kráčate v koži rodiny, nezodpovedaná otázka „prečo“, ktorá zostáva mnohým pozostalým, sa môže vystupňovať a bolestne prežívať. Potom je najproblematickejšie, ak sa s Hanou z akéhokoľvek dôvodu stotožníte, čo je miesto, kde začína značné riziko: byť novým dieťaťom v škole, šikanovanie alebo obťažovanie, zažiť sexuálny útok, zažiť bežné stuffs upy (ako napríklad stratu denného úžitku). Budete sledovať Hannah na ceste k jej smrti, ktorá je vykreslená ako nevyhnutný a prirodzený vývoj. Aj keď v skutočnosti existovalo a existuje mnoho možností, ako zmeniť konečný výsledok. Seriál nedokázal vložiť faktory alebo modelové alternatívy pre svojich divákov.

Kam sa posunul vývoj nášho mozgu?

13 Reasons Why ponúka len málo poznatkov o psychologických a sociologických aspektoch samovražednosti. V zdravom rozpoložení si môžete myslieť, že tento seriál má čo ponúknuť, ale pre niekoho je toľko bolesti; jeho mozog ho môže zavádzať a dávať mu nesprávne správy o tomto seriáli.
Tri najväčšie premenné pri samovražde vo všeobecnosti sú: 1) impulzívnosť, 2) zhoršené riešenie problémov a 3) pocit beznádeje. Tieto tri premenné môžu byť momentálnymi alebo trvalými charakteristikami človeka. Mozog dospievajúcich je prirodzene impulzívny, pretože rast a štrukturálny vývoj mozgu pokračuje približne do veku 25 rokov. Mladému človeku v krízovom momente tento rad zdanlivo poskytol možnosť trvalo „vyriešiť“ celý rad problémov, keď stratil nádej, a jeho čelný lalok ešte nemusí byť schopný „pumpovať prestávky“, aby si situáciu jasne premyslel bez toho, aby konal na základe svojich myšlienok alebo impulzov.

Základné pravidlá boli porušené

13 Reasons Why porušuje základné pravidlo v suicidológii – nehľadajte vonkajšie príčiny alebo okolnosti, ktoré sa môžu stať komukoľvek, keď sa zaoberáte touto témou. Dôležitým posolstvom je nepredstavovať samovraždu ako rozumnú, aj keď extrémnu reakciu. Mladí ľudia sú viac ohrození pokusom o samovraždu a následnou smrťou ako deti alebo dospelí. V skutočnosti deväťdesiat percent tínedžerov, ktorí zomrú samovraždou, má psychiatrickú poruchu. Táto séria však zobrazuje samovraždu ako rozumnú reakciu na súbor problémov, ktoré môže zažiť ktokoľvek.
Seriál 13 Reasons Why môže ľuďom poslať odkaz, že na samovražde je niečo tragicky poetické. Najmä ak človek hľadá potvrdenie o sebe samom. Keďže ľudia sú často oslavovaní v čase svojej smrti, tento seriál glorifikuje samovraždu prostredníctvom jej zvečnenia a spomienky na Hannah. Ak vás v živote nepočujú, váš hlas, ktorý sa zosilní v smrti, je silným posolstvom. Konečnosť deja v seriáli môže byť pre zraniteľnú myseľ stratená, čo vysiela posolstvo, že obavy o spoločenské postavenie sú katalyzátorom jej smrti. V skutočnosti mnohí trpia psychickými problémami spôsobom, ktorý väčšina nedokáže pochopiť. Ako uviedla jedna osoba, s ktorou som pracoval, „je to vlastne tak, akoby sa ma môj mozog snažil zabiť, keď mám samovražedné sklony“. Takisto samovražda je zriedkavo, ak vôbec, aktom pomsty alebo „náčuvu“ voči tým, ktorí sú vo vašom živote. Predstavovať ju ako takú s hláškou (ktorá sa stáva hodnou meme) „vitajte na vašej páske“, kladie nepravdivé a zbytočné ubližovanie tým, ktorí zostali.

Pri vzdelávaní mladých ľudí o samovraždách, ktoré pochopiteľne, hoci mylne, viacerí rodičia chcú robiť tým, že vystavia svojich tínedžerov tomuto programu, je dobre známe, že pri prevencii samovrážd v školskom veku pracujeme úplne inak ako v prípade dospelej populácie. Konkrétne by sa mal obsah pre ľudí v školskom veku zameriavať na zvyšovanie odolnosti, riešenie medziľudských problémov, smútok a stratu a gramotnosť v oblasti duševného zdravia. 13 Reasons Why nespĺňa žiadnu z týchto zložiek.
Nákaza, zhluk alebo séria napodobňovaných samovrážd, je pre dospievajúcu populáciu veľkým problémom. Keď mladí ľudia uvažujú o samovražde, určité zobrazenia zvyšujú pravdepodobnosť nákazy. Seriál 13 Reasons Why má mnoho premenných, ktoré sú jasne identifikované na zozname pravidiel „nerobiť“.

Kde je zodpovednosť?

Smernice Mindframe pre austrálske médiá určujú, ako by mali médiá diskutovať o samovražde v snahe zachovať bezpečnosť celej našej komunity. Nejde o ľahkovážne odporúčania, ale o usmernenia založené na rozsiahlom výskume a poznatkoch v tejto oblasti. Skutočne dobrým príkladom relácie, v ktorej sa diskutuje o samovražde a zároveň sa dodržiavajú usmernenia, je relácia Australian Story „The Girl Least Likely“. Táto relácia je založená na skutočnom príbehu 17-ročného dievčaťa, ktoré sa tiež ironicky volá Hannah a ktoré v polovici roku 2000 zomrelo na samovraždu. Seriál ide takmer tak ďaleko, že so súhlasom rodiny vykoná psychologickú pitvu smrti mladého človeka, a v porovnaní s ním nie sú také problémy, aké sú v tomto seriáli.

V seriáli 13 Reasons Why sa nielenže rozoberá spôsob, akým si Hannah vzala život, ale je to aj graficky znázornené. A áno, tvorcovia uvádzajú, že je to preto, aby šokovali ľudí, ktorí sa rozhodli pre tento čin. V skutočnosti to však takmer nikdy nefunguje. Aj keď všetci poznáme niekoľko spôsobov, ako si človek môže vybrať, že si vezme život, tento seriál názorne zobrazuje prostriedky a nenecháva veľa priestoru na omyl. Hoci nebudem zachádzať do prílišných podrobností, mnohí ľudia majú v hlave predstavu o tom, ako by konanie na základe prostriedkov prebiehalo. Napriek tomu vo väčšine prípadov stále zostáva vysoký priestor na chybu, ktorý ponecháva príležitosť na prežitie a zásah. Svedčí o tom skutočnosť, že na jedno úmrtie samovraždou pripadá v populácii dospievajúcich 100 pokusov o samovraždu. Grafická povaha predstavenia ponecháva len malý priestor na chyby. Preto relácia tieto šance na prežitie znížila.

Nedostatočne sa upozorňuje na spúšťacie faktory, a to nielen samovraždy, ale aj sexuálne útoky, užívanie drog a fyzické násilie. Zjavným spúšťačom, ako napríklad v tejto relácii, sa dá vyhnúť, ak sú jasne označené. Ak však niekto trpí posttraumatickou stresovou poruchou, tento seriál môže vyvolať silné spomienky a spôsobiť, že človek bude mať pocit, že svoju traumu prežíva znova. To sa môže týkať mnohých skupín v našej spoločnosti vrátane tých, ktorí sa o to v minulosti pokúsili, tých, ktorí prežili znásilnenie, a dokonca aj pracovníkov záchranných služieb. Ale nie je to dokonca rezignované len na túto skupinu. Ak by ste si ako duševne zdraví dospelí pozreli seriál celý, vystavili by ste sa približne 13 hodinám záznamu, a ak ste ako mnohí ľudia, možno máte sklon k sledovaniu návykových seriálov na Netflixe. Vystavenie témam môže byť psychicky a emocionálne zdrvujúce pre bežnú populáciu, ktorá na to nemusí byť pripravená. Viacerí dospelí uviedli, že sa kvôli tomu cítili negatívne ovplyvnení a museli sa po skončení s niekým porozprávať, aby si to vyjasnili.

Aktuálne austrálske kontaktné čísla pre hľadanie pomoci nie sú uvedené, ako to vyžadujú austrálske mediálne zákony, preto som ich uviedol nižšie. Konkrétne citujem Mindframe: „Hoci podpora zdravia nie je primárnou úlohou médií, aby ste pomohli zabezpečiť, že príbehy o duševných chorobách nebudú mať negatívny vplyv na zraniteľných ľudí, pridajte informácie o možnosti vyhľadania pomoci, ktoré ponúkajú okamžitú podporu a informácie.“

13 Reasons Why neukazuje, čo môžu ľudia urobiť, aby pomohli zabrániť samovražde. Neexistuje žiadna vec, ktorá by mala byť ukázaná, ale existuje veľa vecí, ktoré mohli byť ukázané na podporu ľudí s rizikom samovraždy a seriál to nedokázal modelovať v súlade s jasnými austrálskymi mediálnymi smernicami.

Ak môžem jednu negatívnu pripomienku mnohých k tomuto seriálu premeniť na ponaučenie, tak je to konkrétne sa pýtať, či má niekto myšlienky na samovraždu, keď si myslíte, že sa s ním niečo deje alebo že sa jeho duševné alebo fyzické zdravie zhoršuje. Nebude to človeka povzbudzovať k tomu, aby konal, ale skôr bude pôsobiť ako rozptyľovač jeho psychickej bolesti a poskytne mu možnosť podpory akýmkoľvek spôsobom. Mnohí dokážu identifikovať premárnenú príležitosť, ktorú Hannah poskytla školskému poradcovi, aby sa uskutočnilo posúdenie rizika samovraždy, preto si túto lekciu vezmite k srdcu aj vy a požiadajte o ňu svoju rodinu a priateľov! RU OK? Deň by sa nemal vyskytovať len raz za rok, ale musí sa vyskytovať každý deň ako súčasť typického rozhovoru.

Kvíz na záver

S akou osobou je najproblematickejšie sa stotožniť?

  • Nicole
  • Emily
  • Sarah
  • Allison
  • Zoey
  • Rachel
  • Ethan
  • Amanda

Čo je najčastejšou príčinou úmrtia v školskom veku?

  • Záväzok
  • Samopoškodzovanie
  • Náhodné úmrtie
  • Hrozný zločin
  • Samovražedné

V ktorých vekových skupinách je najväčšia pravdepodobnosť úmrtia samovraždou?

  • Malé deti
  • Tínedžeri
  • Väčšina rodičov
  • Deti

Čo je najdôležitejšie, čo môžeme urobiť, aby sme si vzali svoje?

  • Životy