Čo sa vám vybaví, keď počujete slovo „introvert“? Predstavíte si knihovníka, spisovateľa alebo človeka, ktorý neustále robí všetko v zákulisí? Čo keby som vám povedal, že introverti boli aj jedni z najväčších sociálnych aktivistov, generálnych riaditeľov a hudobníkov na svete? O introvertoch si verejnosť vytvorila veľa nesprávnych predstáv na základe ich povrchného zobrazovania v našej kultúre. Tu je 10 mýtov o introvertoch, ktoré boli vyvrátené:
1. Introverti neradi rozprávajú.
Je to úplný podvod. Introverti radi hovoria, ale musí to byť zmysluplné. Inak sa zdá, že výmena slov nemá zmysel. Nevidia zmysel v small talku a nepovažujú za hodné svojho času zapájať sa do klebiet alebo prebiehajúcich povrchných rozhovorov s obsahom, ktorému chýba hĺbka.
Ako introverta ma nič viac nevytočí, ako keď sa musím zúčastňovať na bezvýchodiskovej konverzácii. Musím vedieť, že to aspoň niekam smeruje. Inak sa väčšinou uspokojím s tým, že mlčím.
2. Všetci introverti sú plachí.
Plachosť a introverzia sú dve rôzne veci. Hoci existujú introverti, ktorí sú plachí, sú aj takí, ktorí nie sú. Môže sa to týkať aj extrovertov, pretože niektorí môžu byť spočiatku plachí, kým sa lepšie zoznámia s ostatnými.
Človek, s ktorým chodím, je introvert, ale rozhodne nie je hanblivý. V závislosti od spoločenských okolností môžem byť aj ja sám plachý introvert. Plachosť je druh bolestného pocitu, ktorý človek zažíva, keď sa bojí, že bude spoločensky odmietnutý. Introverzia je tendencia sústrediť sa viac na vnútorné myšlienky než na vonkajší svet. A hoci plachosť spôsobuje, že sa človek sústredí na to, aby bol vo svojej hlave, introverzia môže existovať aj bez nej.
3. Introverti neradi chodia von.
To nie je pravda. Introverti radi chodia von. Radi však zostávajú vonku len určitý čas, než sa musia vrátiť domov, aby načerpali nové sily. Je to preto, že introverti veľmi rýchlo prijímajú informácie, ktoré pre nich môžu byť zdrvujúce, ak to majú robiť dlhé intervaly. Neustále vystavovanie sa nadmerne stimulujúcemu prostrediu môže byť pre nich príliš veľké, že ich to veľmi vyčerpáva.
Nemám nič proti tomu, aby som z času na čas zašiel na koncert, ak to znamená, že budem môcť vidieť svoje obľúbené kapely. Nevadia mi ani zábavné parky alebo festivaly. Len nemôžem byť v týchto prostrediach príliš dlho, kým sa moje telo nerozhodne, že už má za ten deň príliš veľa podnetov.
4. Introverti nemajú radi ľudí.
Toto ma vlastne rozosmieva, pretože je to neuveriteľne odsudzujúce. My nenávidíme ľudskú rasu (aj keď niekedy máme také dni; vážne, kto z nás to občas nevzdal?). Susan Cainová, introvertka a autorka knihy Ticho, píše: „Láska je potrebná, spoločenskosť je voliteľná.“ Introverti si cenia svojich niekoľkých blízkych ľudí. Viac im záleží na kvalite vzťahov, ktoré majú, než na kvantite ľudí v ich živote.
Počet skutočných priateľov, ktorých mám, by som spočítal len na jednej ruke. Mám to tak radšej. Čím som starší, tým viac si uvedomujem, že mať jedného najlepšieho priateľa oproti mnohým nie až takým blízkym je obrovský rozdiel. Aký zmysel má priateľstvo, ak nemáte niekoho, komu sa môžete vyrozprávať?
5. Introverti sa nemôžu stať lídrami.
Hoci štúdie ukázali, že extrovertných lídrov je viac ako introvertných, neznamená to, že žiadni neexistujú. A tiež to neznamená, že extroverti sú lepšími lídrami. Aj keď extroverti sú prirodzene asertívnejší a nadšenejší, čo ich robí atraktívnejšími pre svojich nasledovníkov, introverti sú náchylnejší skutočne počúvať nápady a návrhy svojich nasledovníkov, namiesto toho, aby im vnucovali svoje vlastné presvedčenie.
V minulosti som pracoval so študentmi ako vedúci mentor. Všimol som si, že čím viac som počúval ich problémy, tým viac sa medzi nami budovala dôvera. Umožnil som im vyjadriť svoj názor a namiesto toho, aby som im priamo hovoril, čo majú robiť, poskytol som im možnosti a nechal ich, aby sa rozhodli sami, pričom som im pripomínal dôsledky, ktoré sa za každou z nich skrývajú.
6. Introverti sú slabí v nadväzovaní kontaktov.
Aj keď sa ukázalo, že extroverti majú širšie siete, to, že poznajú viac ľudí, nemusí nevyhnutne znamenať viac pracovných príležitostí. Silný networking je skôr o tom, aký dojem urobíte na ľudí okolo seba a aké kontakty s nimi nadviažete. Keďže introverti si cenia a chápu, že priestor je dôležitý, nie je pre nich práca ohromujúca, pretože nikomu nevnucujú svoje predstavy. Tým ostatným ukazujú, že sa na nich možno spoľahnúť, a to všetko pri zachovaní nízkej dramatičnosti v profesionálnom prostredí.
Počas rokov práce v rôznych prostrediach som si všimol, že mám tendenciu byť ramenom, o ktoré sa ostatní môžu oprieť. Ľudia za mnou často prichádzajú so svojimi problémami a obavami. Nielenže mi to pomáha nadväzovať kontakty s ostatnými, ale dáva nám to všetkým možnosť byť ľuďmi. Pomáha to mojim spolupracovníkom a mne navzájom efektívnejšie komunikovať a umožňuje nám to spoločne prekonať aj tie najťažšie dni.
7. Introverti sa nevedia baviť.
To nie je pravda. Dopamín, neurotransmiter, ktorý sa spája so vzrušením a vyhľadávaním pocitov, je neurotransmiter, na ktorý je mozog introvertov citlivý. To, že introverti sú inak napojení ako extroverti, neznamená, že sú úplne ochudobnení o nové zážitky. Zábava je veľmi subjektívna. A to, že introverti nechodia neustále na párty, neznamená, že túto možnosť nenahradia aktivitami, ktoré ich viac napĺňajú a uvoľňujú.
Rád chodím na pláž s niekoľkými blízkymi priateľmi počas západu slnka, keď nie je preplnená. Často vyhľadávame miesta, kde môžeme viesť dobré rozhovory, ktoré nás zbavujú stresu v našich životoch a umožňujú nám spomaliť čas. Uvoľnené aktivity a dobrá spoločnosť budú v mojej knihe vždy zábavné.
8. Všetci introverti neradi vystupujú na verejnosti.
Často sa predpokladá, že extroverti sú tí, ktorí zaberajú všetok priestor, pokiaľ ide o živé vystúpenia a verejné reči. A hoci introverti majú zvyčajne väčšiu úzkosť spojenú so vstávaním a rozprávaním pred veľkou skupinou ľudí, neznamená to, že sa introverti nezúčastňujú na verejných vystúpeniach. Ak sa introverti necítia dobre, môže im trvať dlhšie, kým sa naň znecitlivejú, ale ak ich ich vášeň povzbudí, aby vystúpili a predniesli prejav o tom, čo je pre nich najdôležitejšie, môžu sa diať úžasné veci.
Pamätám si, že keď som vyrastal, absolútne som nenávidel prezentácie v triede. Ale čím viac som to robil, tým viac som sa v tom zlepšoval. V poslednom ročníku na strednej škole bolo v mojej triede jedno konkrétne dievča, ktoré sledovalo moje pokroky a pri spätnej väzbe sa k tomu vyjadrilo. Nemyslela som si, že si to niekto všimol (myslela som si, že to nikoho ani nezaujíma), a ja som si nevyhnutne nevšimla, ako ďaleko som sa dostala, kým ma na to neupozornila. Na verejnom vystupovaní je dôležité to, že nejde len o to, aby ste vystúpili a predniesli prejav. Je to spôsob, ako si publikum môže všimnúť niečo, čo rečníkovi mohlo uniknúť. A keď sa to komunikuje medzi oboma stranami, vzniká porozumenie.
9. Introverti sú zlí predajcovia.
Ľudia si často myslia, že predajcovia sú spoločenskí, bublinkoví a asertívni extroverti. Introverti sú však vynikajúci predajcovia, pretože namiesto toho, aby boli dôrazní a vyžadovali od zákazníkov, aby si kúpili ich výrobky, zaujímajú úprimnejší prístup a počúvajú, čo zákazníci hľadajú. Vďaka tomu môžu mať zákazníci pocit, že sú s introvertnými predajcami na jednej vlne, namiesto toho, aby sa cítili napadnutí a ohromení niekým, komu ide len o to, aby ovládol ich ďalší krok.
V maloobchode som pracovala dva a pol roka. Všimla som si, že k väčším predajom prispievam, keď zákazníkov počúvam a ponúkam im možnosti, pričom im hovorím o výhodách každej z nich, ale nechávam im priestor a čas, aby sa rozhodli, namiesto toho, aby som na nich vyvíjala nátlak. Pri konzumnom spôsobe života nejde nevyhnutne o to, čo sa kupuje. Niekedy ide len o to, aby sme niekomu predložili moc rozhodnúť sa a umožnili spotrebiteľovi uveriť, že jeho voľba je dostatočná na to, aby ovplyvnila jeho život k lepšiemu. Ide o podporu myšlienky, že máme svoj osud a šťastie pod kontrolou.
10. Introverti sa môžu stať extrovertmi, ak budú dostatočne trénovaní.
Táto má tendenciu byť verejnosťou obľúbená, že je vlastne srdcervúca, nesprávna a vyslovene urážlivá. Bez introvertov by sme nemali niektoré z najúžasnejších umeleckých diel, filmov, literatúry, vedeckých objavov a vynálezov, ktoré dnes máme. Introverti sú nevyhnutní. Takže namiesto toho, aby ste sa nás snažili „opraviť“, akoby sme boli pokazení, nechajte nás byť. Sme pre ľudstvo životne dôležití.
King, C. (2008). 10 mýtov o introvertoch. Získané 29. októbra 2017.
Kvíz na záver
Aký je typ osobnosti Susan Cainovej?
- Extrovert
- Sociálna osoba
Aký bolestný pocit zažíva človek, keď sa bojí, že bude odmietnutý?
- Spoločenská neohrabanosť
- Nízke sebavedomie
- Potreba
- Neistota
- Problémy so sebadôverou
Čo si introverti cenia a čomu rozumejú, čo je dôležité?
- Veľké objekty
- Čierna diera
Ak to introvertom nevyhovuje, možno bude treba viac čoho, aby sa na to znecitlivili?
- Deň
- Každý
- Keď
- Celé
- Prvá stránka
- Ďalšie
- Jedna sekunda