Kategórie
Psychológia

10 príznakov, že chodíte s narcistom

Narcisti žijú medzi nami. Možno sa s narcistom priatelíte alebo s ním pracujete. Možno s ním dokonca chodíte! Dostali sme otázku od čitateľky, ktorá má podozrenie, že možno chodí s narcistom. Obáva sa o budúcnosť svojho vzťahu; a to oprávnene! Chodiť s narcistom môže byť ťažké, mätúce a v najhorších prípadoch sa môže zmeniť na emocionálne manipuláciu alebo zneužívanie. Aj keď to neplatí pre všetkých narcistov, je dobré uvedomiť si potenciálne príznaky. Chodíte s narcistom? Prečítajte si o týchto desiatich znakoch, podľa ktorých zistíte, či chodíte s narcistom, alebo nie.

Na úvod si tento titul rozoberieme. Viete, čo je to narcistická porucha osobnosti? Je to intenzívnejšie ako niekto, kto počíta svoje lajky na Facebooku. V kritériách DSM-5 sa uvádza, že na to, aby bola diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti, musí mať niekto narušené sebafunkčné aj medziľudské fungovanie. To znamená, že svoju sebaidentifikáciu a sebamotiváciu získava od druhých, často prostredníctvom vlastností, ako je grandióznosť, antagonizmus a správanie vyžadujúce pozornosť. Narcisti zažívajú nízku úroveň empatie a neberú do úvahy účinky, ktoré má ich správanie na iných. Ich vzťahy sú plytké a sú prostriedkom na dosiahnutie cieľa, ktorým je uspokojenie vlastnej hodnoty.

Teraz, keď už viete, čo je narcista, pozrime sa na to, ako sa konkrétne črty prejavujú. Je váš blízky človek neoblomný v tom, že je najlepší vo všetkom, čo robíte? Ak máte niekoho, kto sa často chváli, môže to byť prejav grandióznosti. Veľkohubé predstavy sa najčastejšie prejavujú tým, že si človek myslí, že je lepší ako ostatní, a správa sa povýšenecky voči iným ľuďom. Ak sa vám váš partner vysmieval za to, že ste pokazili ľahkú minigolfovú jamku, môže to byť varovným signálom, že máte do činenia s narcistom.

Toto nie je preháňanie. Väčšina ľudí, ktorí vedia o narcizme, si myslí, že všetci narcisti sú egocentrickí blbci. O tom, či ide o blbca, sa dá diskutovať, ale sebectvo je na mieste. Ďalší aspekt grandióznosti, jedného z diagnostických kritérií NPD, je videný v črte egocentrizmu. Ak váš partner celý večer hovoril len o sebe (a na vás si vôbec nespomína), môže to byť znakom toho, že je narcis.

Odporúčané čítanie: 10 vecí, ktorých sa narcista bojí

Nie ste si istí, čo je to gaslighting? Pozrite si naše video o emocionálnom zneužívaní a jeho súvislostiach s gaslightingom. V skratke, gaslighting je spôsobenie toho, že niekto nedôveruje svojmu vlastnému pohľadu na realitu prostredníctvom manipulácie. Narcisti tak ľahko osvetľujú ľudí plynom (náhodne alebo zámerne), pretože potrebujú mať pocit, že sú múdrejší ako vy. Ak vyjadríte svoju spomienku alebo názor, majte sa na pozore: ak sa stretávate s narcistom, urobí všetko, čo je v jeho silách, aby zmenil váš názor, aby ste uverili, že má pravdu.

…Ale nie hneď. Väčšina narcistov sa na začiatku skutočne javí ako dokonalí partneri. Budú vám lichotiť, budovať vás a potom očakávať, že vy budete budovať ich. Keď sa im konečne dostane všetkého uistenia, potvrdenia a zvýšenia ega, ktoré od vás môžu dostať, začnú sa odťahovať. Ak sa váš partner zrazu zdá byť vzdialený alebo otrávený, kedykoľvek ste nablízku, vedzte, že to môže byť znamenie, že sa on a jeho narcizmus začínajú posúvať ďalej.

Mnohí narcisti potrebujú okamžité uspokojenie, aby boli spokojní. Keďže ich pocit vlastného ja je priamo spojený s druhými, ak niekomu trvá chvíľu, kým zareaguje, začnú sa cítiť slabí a nestabilní. Ak ste s niekým, kto sa rozčuľuje, keď mu hneď neodpoviete na telefón, je to znak narcizmu. Nie je to fér ani voči vám ako niekomu, kto by mal žiť svoj vlastný život!

7. Králi drámy a kráľovné drámy

Aby ste si to nemýlili so stereotypom narcistu, to, že máte drámu, v skutočnosti neznamená, že vám môže byť diagnostikovaná NPD. Narcisti sa však domnievajú, že hrajú vo vlastnom životnom trháku. Potrebujú, aby stávky v ich živote boli vysoké, aby sa dostali k obdivu, triumfu a rešpektu. Ak váš nápadník často hovorí o svojom tragickom životnom príbehu, berte to s rezervou: môže to byť narcistická potrava a možno sa z vás len snaží dostať odpoveď.

8. Kde je ovládač?

Je v rukách narcistu. Bezpochyby váš narcistický milenec prevezme zodpovednosť za všetko od nočného rande cez oficiálny status na Facebooku až po príležitostný výlet, ktorý ste chceli naplánovať. Narcisti potrebujú mať neustále všetko pod kontrolou, pretože im to dáva pocit, že majú moc. Nezáleží na tom, či je táto moc skutočná alebo vnímaná; zostanú pri kontrole až do trpkého konca. To zahŕňa aj kontrolu svojej povesti, ktorá je pre nich často dôležitejšia ako ich vzťahy.

Ak niekto povie nie, znamená to v každej situácii nie. Čo však počuje narcista? Bohužiaľ, pre mnohých narcistov je „nie“ len ďalšou výzvou. A oni MILUJÚ prijímať výzvy. Váš narcista sa považuje za výnimku zo všetkých pravidiel. Znamená to tiež, že vašu preferenciu alebo odlišný názor budú brať ako výzvu. Nie ste si istí, čo to znamená? Predstavte si to takto: Ak nejete mäso, váš partner sa vás môže pokúsiť presvedčiť, aby ste ho ochutnali. Že ho musíte ochutnať, pretože je chutné a jedno sústo neuškodí. Použije všetky možné techniky, aby vás presvedčil, že váš názor je nesprávny a mal by sa zmeniť a vaše osobné hranice sa vás netýkajú. Ak váš partner často prekračuje vaše hranice, možno je čas, aby ste ho pustili.

„Nie znamená Nie“ je napísané na chrbte ženy, keď viac ako tisíc ľudí pochoduje mestom a zúčastňuje sa na prvom pochode Slut Walk 20. augusta 2011 v Kapskom Meste. Slut Walk je myšlienka, ktorá vznikla v Kanade ako protest proti ďalšej viktimizácii obetí sexuálneho zneužívania, keď sa hovorí, že obeť si zaslúžila zneužitie kvôli tomu, čo mala na sebe, alebo kvôli tomu, ako sa správala. Väčšinu účastníkov pochodu tvorili mladé ženy, mnohé z nich boli oblečené v skromných šatách.

Odporúčané čítanie: 10 vecí, ktorých sa narcista bojí

Skrátka a dobre, ak chodíte s narcistom, budete sa niekedy cítiť trochu zneužití. Spýtajte sa sami seba, či sa vo vzájomných vzťahoch s partnerom cítite spokojní: Pýta sa na vás? Zaujíma sa o to, čím práve prechádzate? Ak zistíte, že sa pridávate k ich dobrodružstvám a celé hodiny počúvate ich klebety a veľké nápady (bez toho, aby ste to opätovali), je to znamenie, že ste si našli partnera, ktorý chodí s narcistom.

Kvíz na záver

Kto si myslí, že hrá vo vlastnom filmovom trháku?

  • Narcistickí rodičia
  • Sociopati
  • Zneužívajúci ľudia
  • Ns
  • Aspies

O čom je Slut Walk?

  • Zanedbávanie
  • Zneužívajúce správanie
  • Šikanovanie
  • Fyzický útok

Ako najlepšie zistíte, či chodíte s narcistom?

  • Iba podpísať

Ako často sa narcisti chvália svojím životným príbehom?

  • Celá tona
  • Primeraná suma
  • Loooot

Čo je podľa vás lepšie ako ostatné?

  • Filozofie
  • Recenzie

Čo je spokojnosť so sebaúctou?

  • Začiatok
  • Štart
  • Na
  • Stránka
  • Polovica cesty

Čo je v živote najdôležitejšie?

  • Životy