Keď ľudia myslia na zneužívanie, často si ho spájajú s fyzickým násilím, ale to nie je to, kde sa zneužívanie začína alebo končí. Zneužívanie môže byť fyzické, psychické alebo emocionálne a všetko medzi tým. Zneužívaný môže byť ktokoľvek z akejkoľvek oblasti života a ktokoľvek môže byť zneužívateľom, neexistuje typ alebo vzhľad, pokiaľ ide o tieto veci. Je dôležité pochopiť, čo sa považuje za zneužívanie a čo môžete urobiť, ak prídete na to, že ste zneužívaní.
1. Extrémne kontrolujúce správanie
V mnohých násilných vzťahoch chce násilník kontrolovať každý aspekt života svojej obete. Môže chcieť vedieť, s kým sa jeho obeť rozpráva, s kým sa plánuje stretnúť alebo kam ide. Môžu požadovať, aby sa ich obeť nerozprávala s určitými ľuďmi, často z banálnych dôvodov, a dokonca môžu chcieť, aby sa prestala stýkať s vlastnou rodinou. Toto ovládanie môže dokonca prerásť do toho, že budú vyžadovať, čo si ich obeť oblečie, ako vyzerá jej make-up alebo ako sa nosí.
Toto správanie sa často deje pred inými ľuďmi, možno pred jeho priateľmi, a používa sa ako spôsob, ako udržať svoju obeť na uzde. Cieľom násilníka je, aby sa cítila slabá a malá, aby sa obeť nepostavila na vlastné nohy. Ponižovanie pred ostatnými je spôsob, ako zneužívateľ drží svoju obeť na mieste a dáva jej pocit, že veci, ktoré jej možno hovorí, sú správne.
Túto metódu používajú násilníci, aby dosiahli svoje. Môžu povedať niečo ako „keby si ma miloval, tak by si to nerobil“ alebo „myslel som si, že to pre teba niečo znamená, ale zrejme som sa mýlil“. Dúfajú, že obeť sa bude cítiť zle, že násilníka sklamala, a jednoducho sa podvolí tomu, čo chce.
4. núti vás prevziať zodpovednosť za jeho alebo jej pocity
Zneužívateľ použije túto taktiku ako formu manipulácie. Môže povedať: „rozčuľuješ ma“ alebo „urobil si to/to“ ako spôsob, aby sa jeho obeť cítila zodpovedná za všetko zlé. To má túto obeť dotlačiť k tomu, aby pracovala na tom, aby bol násilník vždy šťastný. Zneužívateľ chce udržať svoju obeť v strehu a to, aby mala pocit, že je to všetko jej vina, pomáha zneužívateľovi kontrolovať konanie svojej obete.
Toto je ďalšia forma manipulácie, existuje mnoho spôsobov, ako to môže zneužívateľ dosiahnuť, a niektoré môžu byť veľmi sofistikované. Pomocou ultimát, ktorými sa násilník snaží získať to, čo chce, silou bez toho, aby na svoju obeť položil ruky. Pomocou ultimáta môže násilník držať niekoho nad hlavou svojej obete, možno aj dieťa alebo dokonca jej dom, v snahe získať absolútnu kontrolu nad situáciou. Násilník môže povedať niečo ako „ak pôjdeš von so svojimi priateľmi, zoberiem ti kreditné karty“ alebo „ak ma opustíš, zabijem sa“. Strach zo straty všetkého, čo má, alebo osoby, ktorú miluje, môže obeti zabrániť urobiť niečo, čo by v zdravom vzťahu bolo úplne neškodné.
Ak násilník nedosiahne svoje slovami, môže sa uchýliť k násiliu. Môže sa to začať drobnosťami, ako je držanie obete za ruky počas hádky, až po úplné zbitie obete alebo dokonca jej zabitie. Bitie, škrtenie, podrážanie, strkanie alebo hádzanie vecí sú všetky formy fyzického násilia vo vzťahu.
Zneužívateľ môže mať krátky čas alebo jednoducho vybuchnúť kvôli niečomu, čo sa nikomu inému nezdá ako veľký problém. Nie je to len príznak toho, že má problémy s hnevom, ale aj ďalšia forma manipulácie. Jej cieľom je vystrašiť obeť, aby bola podriadená a poslušná tým, že urobí všetko pre to, aby sa násilník nerozčúlil.
8. Nútiť vás robiť niečo, čo nechcete
To môže znamenať čokoľvek od toho, že vás núti ísť do kina, hoci by ste radšej zostali doma, až po to, že vás núti robiť niečo, čo fyzicky nechcete. Je to ďalší spôsob, ako násilník získava kontrolu nad svojou obeťou. Niektorí môžu dokonca nájsť potešenie v tom, že sa pozerajú, ako je ich obeti nepríjemne.
9. Neustále vás kontroluje
Zneužívateľ to môže použiť ako spôsob, ako udržať svoju obeť v medziach. Môže požadovať, aby mu obeť v určitých intervaloch posielala textové správy, keď je vonku, a dokonca môže požadovať, aby obeť posielala konkrétne fotografie, napríklad, aby držala znak mieru alebo selfie s priateľom, s ktorým podľa jeho slov bola.
Zneužívateľ to môže robiť, aby otestoval vaše hranice. Bude chcieť vedieť, ako ďaleko môže zájsť v hádke, a zistiť, za čo všetko by ste boli ochotní sa ospravedlniť. Nebudú za nič preberať zodpovednosť a namiesto toho vo vás budú vyvolávať pocit, akoby to všetko bola vaša vina. Keď sa hádka skončí, môžu vám hneď odpustiť alebo si zachovajú chladnú fasádu, aby zistili, čo by ste mohli urobiť, aby ste si získali späť ich priazeň.
Ak máte pocit, že by ste mohli byť vo vzťahu, ktorý vás zneužíva, vyhľadajte pomoc. Môžete zavolať na telefónne číslo RAINN 800-656-HOPE (4673), kde vás vypočujú. Ak ste aktívne zneužívaní, čo najskôr zavolajte na tiesňovú linku 911 a nahláste to. Existuje tiež mnoho možností aj podľa miesta vášho bydliska. Začať môžete kliknutím sem, kde nájdete pomoc.
Pozrite si tiež video o 10 príznakoch plynového osvetlenia vo vzťahoch:
Kvíz na záver
Čo je iná forma čoho?
- Podvod
- Manipulácia s
- Nečestnosť
- Sociálne inžinierstvo
- Podvody
- Duplicita
Čo predstavuje zneužívanie?
- Zanedbávanie
- Zneužívajúce správanie
- Šikanovanie
- Fyzický útok
Ako sa správa násilná osoba, ktorá chce svoju obeť ovládať?
- Kontrola
- Manipulácia s
Kto môže byť požiadaný, aby poslal fotografiu svojho priateľa osobe, s ktorou povedal, že bol?
- Páchateľ
- Násilník
- Hrozný zločin
- Vinná strana
- Falošné obvinenie
- Zneužívateľ
- Fyzický útok
Aký typ vzťahu je najviac zneužívajúci?
- Priateľstvo
Ak násilník nemôže dosiahnuť svoje slovami, uchýli sa k čomu?
- Násilné činy
- Terorizmus
Ako zneužívateľ manipuluje s jeho alebo jej pocitmi?
- Iné triedenie
Ako násilníci dávajú svojej obeti pocit, že ich konanie je správne?
- Len
- Na stránke .
- To
- Vlastne
- Samozrejme
- Dokonca aj
- Ako